Будь-яке взуття для великих і серйозних гір повинна строго відповідати декільком правилам. А якщо хоч одне буде відсутній, то в підсумку це призведе до небажаних наслідків, які трапляються в горах досить часто.

підошва

Повинна бути жорстка, особливо на згинання, з глибоким малюнком протектора. Найбільш поширений, витривалий і якісний матеріал для підошви гірського черевика - Vibram і її різновиди.

Черевики з підошвами Vibram швидко здобули популярність серед альпіністів.

Сучасний гірський черевик фірма «Scarpa» для альпінізму

Структура підошви Vibram

Підошва Vibram - це вид пресованої, шаруватої гуми. Потім в неї стали додавати подрібнену металевий пил, для додання стійкості до зношування. Зараз під маркою «Vibram» мається на увазі зносостійка гума, а не глибина і малюнок протектора черевика. На даний момент компанія Vibram випускає близько 35 мільйонів підошов в рік, 150 різновидів, для понад 1000 виробників взуття.

інші підошви

МРЕ La Sportiva:
МРЕ означає підошва з вдосконаленими характеристиками для занять альпінізмом. Розроблено фірмою La Sportiva, виконана Skywalk. МРЕ підошва найкращим чином задовольняє вимоги альпіністів, більш технічна. Техніка, багатосторонність і функціональність в використанні з усіма видами кішок.

Dot Rubber Sole:
точкова гумова підошва. Підвищений зчеплення з поверхнею землі, зі специфічним дизайном для більшої зручності при сходженнях і ходьбі по стежках.

торсійний елемент

Забезпечує вищезгадану жорсткість. Зазвичай - сталева пластина, рідше - кевлар / вуглепластик армований волокном.

Віброгасильних шар з більш еластичного матеріалу.

Дає м'якість ходу, знижує ударні навантаження на суглоби і хребет. У більшості конструкцій в комбінації з внутрішньої профилированной устілкою, захисним рантом і підошвою виконує важливу функцію - підтримку склепіння стопи.

Захисний рант по периметру черевика

Охороняє від вологи і механічних пошкоджень, істотно підвищує зносостійкість і термін служби черевика. Як правило, використовується для кріплення кішок.

Захисний рант по периметру черевика

Зовнішній шар високоякісна шкіра:

Nubok з фабричної водовідштовхувальним просоченням.

Утеплювач. Внутрішній шар.

Часто виконані «заодно» (матеріал Cambretle). Як утеплювач в основному використовуються синтетичні матеріали, в тому числі Thinsulate. Внутрішній шар в найбільш серйозних моделях або тканинний з мембранною технологією (Gore-Tex, Sympa-tex і ін.), Або шкіряний. Сучасні технології - внутрішній шар з антибактеріальними властивостями.

Язичок.

У правильних моделях виконаний, як продовження черевика і має жорсткі і м'які ділянки. Така конструкція добре захищає від проникнення води і пилу в середину, а також, краще фіксує підйом стопи і голеностоп. Останні два фактори особливо важливі при ходьбі на важкому рельєфі і на спусках.

металеві гачки

Обов'язково одна пара гачки-замки - фіксують шнурок.

шнурки

Система асиметричною шнурівки. Використовується в м'яких моделях. Тобто при ходьбі черевик згинається так-же як стопа людини. Це покращаться кровопостачання пальців і зменшується ймовірність натертостей.

Підбір гірських черевик:

1) Приміряючи черевики, не забудьте одягнути шкарпетки, в яких Ви зазвичай ходите в гори.
2) Слід підібрати розмір черевика так, щоб великий палець трохи не діставав до носка черевика, а шнурівка щільно охоплювала верх щиколотки. При правильно підібраному розмірі в довжину, у Вас повинен залишатися зазор в палець між черевиком і п'ятою, якщо стояти в НЕ зашнурованому черевику так, що великий палець стосується носка черевика. Якщо цей момент не брати до уваги, то в поході Ви в першу чергу відчуєте це:

• при довгій ходьбі вниз по схилу;
• при роботі на вертикальному льоду в кішках, коли доводиться постійно забивати передні зубці в лід, стопа при ударі об лід йде сильно вперед і якщо розмір черевика буде недостатньо вільний, великі пальці ніг швидко наб'ють.

Щільність прилягання до верхньої частини щиколотки - це ще один важливий фактор. Якщо шнурівка не фіксує ногу, то черевик не буде володіти стійкістю при ходьбі і може викликати вивихи і розтягнення зв'язок. Якщо черевик короткий, то великі пальці будуть тиснути на носок черевика при ходьбі вниз по схилу. Якщо занадто довгий, то п'ята буде ковзати вгору-вниз, натираючи мозолі.

На відміну від легких трекінгових моделей або моделей кроссовочного типу, серйозні гірські черевики зазвичай вимагають ретельного вибору саме по вашій нозі і деякого періоду адаптації. Зазвичай і служать вони набагато довше, і перекривають значно більший діапазон температур і областей застосування.

Верхній м'який рант / валик. Покликаний служити буферною зоною між твердою оболонкою черевика і вашою ногою.

устілка

Устілки в гірські черевики

Її називають так само підошвою супортом (plantar support). Устілка черевика стикається зі стопою. Правильна устілка виготовляється з сумісного зі шкірою протигрибкового матеріалу, забезпечуючи нозі максимальний комфорт і можливість дихати. Існують фірми, які спеціалізуються виключно на випуску устілок. Хороша анатомічна устілка може зберегти вам чимало сил (і шкіру стоп), а також внести істотний внесок в відведення вологи.

Системи вентиляції черевика

Вентиляція дуже важлива якщо не головна характеристика гірської взуття. Під час активної ходьби протягом 8 годин нога виділяє до 250 ml поту вигляді вологої пари. Якщо його не виводити, то черевики і шкарпетки швидко відволожаться і перестануть зігрівати ногу, до того-ж сирі черевики це швидкий шлях до мозолів.

Відведення вологи з черевика реалізують двома способами

1. Вентиляція за рахунок видавлювання повітря через халяву і спеціальні канали. Це відбувається за рахунок природної рухливості ноги, а так само використовуючи спеціальні «ганяють» повітря устілки. Якщо є можливість знімайте взуття на привалі або хоча б расшнуруйте черевики і дайте нозі провітритися. (Взимку цього робити не слід).
2. Вентиляція за рахунок використання спеціальних мембранних тканин типу Gore-Tex, Sympa-tex і ін. Сьогодні мембрани, що стали досить модними, не так покращують черевик, скільки здорожують його. По-перше, мембрани добре працюють тільки в дуже ретельно продуманих конструкціях черевик, «викачують» вологу, по-друге, саме у взутті при інтенсивному використанні мембрани служать не довго (не більше 2 років).

Термошкарпетки

Для видалення вологи з поверхні шкіри ніг застосовують термошкарпетки. Назва «термо» тут зовсім недоречно тому основне завдання цих шкарпеток не утримувати тепло, а вивести вологу на поверхню шкарпетки. Завдяки спеціально скрученим волокнам, площа поверхні (випаровування) носка в 8-10 разів більша за площу самої ноги. Це дозволяє швидше випаровувати вологу в простір між стопою і черевиком для подальшого виведення її назовні. Якщо ж в черевику погана вентиляція або відсутній зовсім, то від термоносков користі буде не більше, ніж від звичайних.

Можливо вам буде цікаво прочитати матеріал по темі: «Основні відмінності взуття для висотного альпінізму від звичайного гірського черевика»

Матеріал підготовлений: проект ALP