Взуття (фото: Fotolia)

Складно утриматися, щоб вибирати тільки зручну взуття замість дуже модною і найкрасивішою. Але ортопеди, неврологи і флебологи переконують представниць прекрасної статі обходити стороною хоча б самі невдалі для здоров'я моделі.

Отже, в ваші покупки не повинна входити:

• Взуття на високих підборах - багато хто чув, що вона шкідлива, але не всі знають її конкретний шкоду для здоров'я: мікротріщини кісток, артрит, защемлення нервів, підвищене навантаження на плеснові кістки (їх головки) через нерівномірний розподіл ваги.
• Взуття на платформі (на танкетці) - стопа не може в нормі функціонувати при гнеться, жорсткій підошві, яку зазвичай має таке взуття. Якщо подносочная частина і танкетка під п'ятою складають сильно велику різницю, то додаються проблеми, характерні для взуття з високими підборами.
• Балетки - здавалося б, так зручно, але це взуття провокує проблеми зі спиною, захворювання колінних суглобів, підошовний фасциит з хронічними болями в п'ятах.
• Шльопанці будь-яких видів - для цього взуття також характерно розвиток подошвенного фасциита, а до нього додається підвищений ризик травматизації шкірних покривів, нігтьової пластини. До речі, до травм при носінні ляпас не варто ставитися легковажно, особливо тим, у кого діагностовано цукровий діабет - ускладнення можуть бути серйознішими.

А яка в тебе найулюбленіша взуття ? Розкажи в коментарі.

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.