Питання: Коли ми подорожуємо, то намагаємося пробувати місцеве (в Іспанії - вино) і коктейлі. Коктейлі, мабуть, краще без хімічних сиропів, газованої води, лайма? За провину. Виходячи з цього вважаємо, що я можу випити 2 келихи по 140г в тиждень. Краще (для дитини) якщо це буде 2 разових дринка або, умовно, 280г ділимо на 7 днів і п'ємо кожен день по чуть-чуть.

І ще про алкоголь. Знайома (у наших дівчаток 5 днів різниця) дуже здивувалася, що я «п'ю» вино і не їм тушонку) В тому плані, що на її погляд, алкоголь набагато шкідливіше консервів і т.д. Розповіла історію з ТВ, як мама випила 2 пляшки пива, і малюк не впорався ... як виявилося, була алкогольна інтоксикація. Мені не все зрозуміло: тоді діти в сім'ях алкоголіків НЕ доростали б до дитячого садка, на жаль (я не кажу про інші проблеми, які у них є). Ви говорили про дослідження, як впливає алкоголь на діток. Можете прокоментувати детальніше? Під час вагітності і місяці за 3-4 до я не пила взагалі, і це для мене не проблема. Про «від хорошого вина в хорошій компанії :-)» Так, я 172см і близько 53кг, стрункішою, ніж до вагітності.

Відповідь: Легкий алкоголь відносно швидко виводиться з організму, тому вино і коктейлі - це хороший вибір. З приводу барвників і консервантів - так - хімії завжди намагаємося з'їсти трохи менше. Про лайм - не знаю. Як Ви його переносите? Мені здається, спробувати можна.

З урахуванням Вашої ваги і зростання алкоголь (1 дрінк) повністю виведеться з грудного молока через 2 години 30 хвилин. Надя, Ви можете самі розраховувати час виведення за формулою:

Якщо 140 мл вина «виводяться» за 150 хвилин,
Те 40 мл - за Х хвилин.
Відповідь: Х = 150 хвилин / 140мл * 40 мл = 43 хвилини.

І ще треба враховувати, що вино буває з різним вмістом спирту. Обсяг 140 мл - це для вина з вмістом спирту 11%. 40 мл - це щоденна доза з питання про те, як краще пити - кожен день потроху або два рази на тиждень по дрінк. Я б її зменшила до 30 мл - з розрахунку півтора дринка в тиждень.

Надя, про алкоголь - дуже цікаве питання, як краще пити тижневу норму. Справа в тому, що алкоголь може зменшувати вироблення молока, і я не знаю, як краще пити з цієї точки зору? ... Якщо дізнаюся щось цікаве і корисне - напишу. Поки рекомендація - просто дивитися за режимом годувань і припиняти дегустації, якщо відчуваємо, що малятко повисла на грудях.

Як впливає алкоголь на дітей? Діти частіше прокидаються і частіше прикладаються до грудей після дози алкогольного молока і сон більш поверхневий. Напевно, можна говорити, що діти відчувають сп'яніння і, пов'язані з ним, спрагу і навантаження на нервову систему.

Як з'явилося дозвіл для матерів пити під час ГВ? Статистика показала, що жорстку заборону на вживання алкоголю сильно скорочує термін годування. Користь ГВ перевищує шкоду від алкогольного молока в більшості випадків. Тому провели дослідження - яка максимально допустима доза алкоголю може вживатися мамою, щоб дитина одержувала мінімальної шкоди? І вивели норми, які ми обговорюємо.

Ці норми вважаються досить безпечними для дітей старше 3-х місяців. І чим більше важить дитина, і чим він старше, тим безпечніше.

Чому мова йде про дітей старше 3-х місяців? Це пов'язано з фізіологічної незрілістю новонародженого. До 3-х місяців дитина не може впоратися з алкоголем, тому що його печінка ще не «включилася» для таких навантажень. Після 3-х місяців картина змінюється. Історія з вагою аналогічна такий же історії у дорослих людей. Відомо, що чим вище вага людини, тим швидше з організму виводиться алкоголь.

Виходячи з вищесказаного - краще, якщо малюкові алкоголь не потрапляє взагалі, але якщо дуже хочеться, то можна в зазначених дозах - вони розраховані таким чином, що навіть якщо малюк вип'є алкогольне молоко, це не зробить істотного шкоди його здоров'ю. При цьому все одно обмовляється, що якщо є можливість, то краще погодувати безпосередньо перед вживанням алкоголю, щоб був запас часу до наступного годування. Тому вдень, краще випити трохи менше, тому що шанси, що малятко без грудей 43 хвилини проведе набагато вище, ніж, що дитина два з половиною години груди не попросить. А якщо у дитини встановився режим, і Ви знаєте, що з 10 вечора до першої години ночі вона спить, то можна і келих випити.

Що стосується малюка з алкогольною інтоксикацією, то, по-перше, мама перевищила безпечну дозу в два рази, а по-друге, не знаючи всіх деталей, можна припустити, що дитина маленька за віком і за вагою, або у нього були особисті особливості, які не дозволили йому впоратися з таким навантаженням 🙁

Консерванти. Я не знаю жодного дослідження, де обговорювалося б вимірний шкода для дитини на ГВ. Є дані, що консерванти викликають алергічні реакції. Це не означає, що іншого шкоди немає, це означає, що його ніхто не вивчав і не міряв. Тому мамам просто рекомендується їсти натуральну їжу. Алкоголь і його вплив на дитину - річ вивчена, норми для годуючих мам розроблені, користуватися ними можна, але обережно! І як завжди - дивимося на дитину.