Внутрішня свобода - це здатність людини робити усвідомлений вибір в різних ситуаціях, який визначається його потребами, його розумінням того, що необхідно. Цей вибір повинен спиратися на усвідомленість і бути тільки своїм. Кращі фільми або книги (є рейтинг) об'єднує прагнення до внутрішньої свободи. Коли герой, незважаючи на перешкоди, робить важливий крок, в згоді з собою.

Іноді внутрішню свободу асоціюють відчуженістю, байдужістю до того, що відбувається навколо. Це, скоріше, психологічний захист, ігнорування, відхід від проблем, неприйняття того, що оточує, невміння адаптуватися і взаємодіяти. Людині необхідний для щастя емоційний контакт. Це його базова потреба. Значить, відхід від такого контакту не може бути благом, яким би витонченим індивідуалізмом це не виправдовувалося.

Не існує незалежних людей. У кожного є зобов'язання. Бути внутрішньо вільним, це не означає ігнорувати свої зобов'язання по відношенню до інших. Усвідомлена необхідність змушує їх дотримуватися. Бажання віддати гроші, які позичив, збігається з внутрішнім переконанням і ніяк не обмежує внутрішньої свободи. Але є речі, які не прийняті внутрішньо, інтроекти, отримані різними способами від інших людей, що не стали власними переконаннями. Найчастіше вони з дитинства від батьків або інших значущих людей. Вони диктують, що робити або реагувати в різних ситуаціях. І тоді людина, як робот, запрограмований на реакції і вчинки. Він і хоче зробити інакше, але щось, частіше не усвідомлювала, заважає цьому. Начебто, хтось інший робить це за нього. Він не вибирає і не володіє внутрішньою свободою.

Мама каже дочки - сиди вдома, на вулиці багато небезпек і поганих людей. Так вона рятується від своїх страхів за дочку. Школа, інститут, тільки найнеобхідніше спілкування. Дочка успішно виконує цю установку, і до двадцяти років зовсім не вміє спілкуватися, відчуває страх знаходження серед людей. Вона залежна від цього життєвого сценарію, він не залишає їй вибору, обмежує її внутрішню свободу.

Такі обмежувачі є в житті кожної людини. Рамки моралі, нав'язаної ззовні і не прийнятої внутрішньо, батьківські "не можна", як червоні прапорці, через що не стрибнути, залежно, за допомогою яких відіграються психологічні травми, традиції, хибні переконання, страхи ... Так не можна. А чому, власне? Може бути це чуже не можна? Чим більше обмежувачів - тим менше внутрішньої свободи.

Часто таким обмежувачем виступає порівняння. У сусіда більше грошей, він крутіший, у подруги фігура краще, я менше знаю, мене не приймуть в цій компанії. Порівняння забирає багато енергії. Людина скутий, сором'язлива, якщо вважає себе гірше або зарозумілий агресивний, якщо інший здається слабкіше. Втім, буває і навпаки. Головне, що мотивами поведінки керують власні комплекси. Не так важливо, що скажуть або подумають інші. Вони стурбовані, в основному, тим же самим. Головне - внутрішнє згоду.

Часом, інтереси перетинаються, і потрібно знаходити компроміс. Моя свобода закінчується там, де починається свобода іншого. Доводиться якось уживатися. Вільна людина поважає чужу особистий простір, тому, що для нього це цінність. Дорослій легше відстояти свої права. А ось батьків не вибирають. За їх помилки у вихованні доводиться розплачуватися дітям. Мати вирішує повністю присвятити себе вихованню сина, жертвуючи своїм особистим життям, а синові для своєї правильної адаптації в світі необхідний поруч гармонійно розвинута дорослий , А не жертва. Тиран - батько пригнічує волю дитини, позбавляє його самостійності. В результаті не розвивається здатність чути себе, приймати рішення. Так, стартові умови різні, але все можна подолати, було б бажання.

Важливість, яка іноді надається вчинків у житті, може заважати вирішенню. Молода жінка розуміє, що не хоче жити зі своїм партнером, вони просто зовсім різні. До того ж, вона терпить фізичне і психологічне насильство, і ситуація не змінюється тривалий час. Єдиним розумним кроком є ​​розлучення. Але розлучення для неї - занадто серйозний крок. За цим стоїть помилкове переконання, що заміж обов'язково потрібно виходити один раз і на все життя. Про це їй говорила ще бабуся, піднімаючи вгору палець і дуже значно. Не роблячи цей крок багато років, вона мучиться, позбавляючи себе можливого щастя, втрачаючи дорогоцінний час свого життя. Кожен день неповторний.

Залежність лежить на іншому полюсі свободи. Залежність від чужої думки сковує, знижує кількість варіантів поведінки. "Так чинять усі, так прийнято, і ти повинен". Це нав'язане ззовні дуже важко подолати. Реклама вбиває в голову вибір товарів, послуг, навіть людей. Одягатися потрібно так, це модно, машина повинна бути дорога, це імідж, відпочивати потрібно на Мальдівах, це престижно. А чи потрібно це конкретному індивідууму? Потік інформації захльостує. Варто прислухатися до себе, зрозуміти свої справжні потреби, зробити свій власний вибір. Це і є внутрішня свобода.

Людина, що палить залежимо від сигарети, і поки він курить, у нього немає вибору: курити чи ні. Але є вибір кинути палити. Чим менше залежностей, тим більше варіантів вибору. Людина, що палить у перерві піде палити, а у некурящого є різні варіанти. Першим кроком до подолання будь-якої залежності є її визнання. Позбавляючись від залежностей, ви розширюєте свій простір внутрішньої свободи.

Іноді, здається, що немає розумного рішення. Це результат роботи внутрішніх "табу". Тут дуже допомагає пошукова активність - активна поведінка з пошуку рішення в умовах невизначеності результату. Завжди є вибір: змиритися з відсутністю рішення або продовжити його пошук. Внутрішня свобода передбачає наявність вибору, значить, якщо змиритися, то і свободи вже немає. "Успіх це рух від неуспіху до неуспіху без втрати ентузіазму". У. Черчиль. (Нобелівський лауреат з літератури, між іншим). Будь-які великі звершення включають в себе фазу невдачі. Але пошукова активність рано чи пізно призводить до досягнення результату. Без неї внутрішня свобода обмежена.

Внутрішня свобода, як і свобода, взагалі, вимагає мужності, тому що вона передбачає відповідальність за своє життя. Для багатьох людей це нестерпний вантаж. Е. Фромм пише про це у своїй книзі з промовистою назвою "Втеча від свободи". Свобода передбачає відповідальність. Ці поняття нерозривні. Безвідповідальним бути легко. Не треба приймати рішення, якщо довіриться богу, правителю, дружині або сусідові. Тоді просто можна плисти за течією, від себе нічого не залежить, за себе не треба відповідати, і ні про яку свободу говорити не доводиться. Та й не потрібна вона мені - скаже хтось - і так нормально. І це теж вибір. Кожному своє.

Одним рішення даються легко, інші не можуть кроку ступити без оцінки цього кроку з усіх боків. Їм здається, що потрібно неодмінно зробити цей крок правильно. Однак, не буває об'єктивно правильного або неправильного для людини, якщо мова не йде про рух в сторону залежностей. Він сам і об'єкт, і суб'єкт одночасно. Будь-який зовнішній погляд є поверхневим. З боку здається, що успішний лікар, яка раптом звільнилася з престижної клініки і стала робити і продавати ляльки, зробила безглуздий вчинок. Але якщо врахувати, що вона мріяла про це все життя, а в медичний інститут поступила за наполяганням батьків, то картина міняється. Тепер вона займається, нарешті, улюбленою справою і отримує від цього задоволення кожен день.

Це складно - знаходити і осмислювати свої обмежувачі, але процес значно полегшується і прискорюється, якщо вдається успішно впорається хоча б з одним. З'являється досвід успіху, який народжує впевненість. Щоб обійти земну кулю, треба зробити перший крок, говорить китайська мудрість. Так, "видавлюючи з себе раба по краплині", народжується простір внутрішньої свободи.

Чи не тому ми відчуваємо радість, коли хто-небудь долає на наших очах свій обмежувач і робить вільний вибір? Класичний приклад: фільм "Політ над гніздом зозулі" де фінальний епізод - символ прориву до внутрішньої свободи. Такі моменти народжують переживання, які допомагають переосмислювати епізоди власного життя, даруючи особливе, ні з чим незрівнянне відчуття польоту, інсайд, почуття свого успіху.

Для людини, який володіє внутрішньою свободою, характерно легке, може бути, трохи іронічне ставлення до життя, а ще почуття гумору. Пам'ятаєте фразу внутрішньо вільного Мюнхаузена «Я зрозумів, у чому ваша біда. Ви занадто серйозні. Розумне обличчя - це ще не ознака розуму, панове. Всі дурниці на Землі робляться саме з цим виразом обличчя. Посміхайтеся, панове! Посміхайтеся. ... »

Вільна людина живе в гармонії з собою. Він робить улюблену роботу, він йде додому з задоволенням, тому, що там його чекає близька йому людина, він може змінити своє життя, якщо щось пішло не так. Він має простір вибору - внутрішню свободу. Є такі? Звичайно, є, і завжди є до чого прагне.

У світі не все в руках людини, життя конечна, бувають трагічні випадковості. Не можна уникнути смутку і втрат, і щасливі теж плачуть. Це екзистенційна даність, її не можна змінити. Але в рамках свого життя завжди є вибір. Внутрішня свобода наближає до розуміння свого призначення, дозволяє відчувати світ у всій його повноті, це набуття себе справжнього.